Labels

Showing posts with label Tofu. Show all posts
Showing posts with label Tofu. Show all posts

3.22.2017

Tofu Chicken Nuggets 豆腐のチキンナゲット

Chicken nugget is always kid-friendly recipe. (Of course growing up people too!)
But, How nice if I add tofu? And if it makes the nuggets more tender?
I came across this secret ingredient on the Japanese recipe site.
At First, I thought it's just only healthy, not the yummy type of food. Even Chicken Breast and tofu sounds good, I would rather eat the greasy one.
But, I tried to cook chicken nuggets added Tofu. Believe it or not..  It's actually taste great with Tofu.
And, This recipe is a big hit with my family!



Dip! Dip!

How do you think about it? Looks delicious?

I just want to leave this recipe here to keep it. You can try it if you want!!!

**Ingredients** about 18 pieces
Vegetable Oil for frying
100g Firm Tofu
300g (about 10oz) Boneless Chicken Breast
1 tbsp all-purpose flour
1 egg
1 tbsp mayonnaise
1/4 tsp salt
a pinch of garlic powder
a pinch of black pepper

**Directions**
1. Cut Chicken Breast into small pieces.

2. Combine Tofu, Chicken, flour, egg, mayonnaise, salt, garlic powder and pepper well until the texture becomes sticky. (You can add your favorite spice.)

3. Heat 1 inch oil in a large frying pan over medium heat. When the oil is hot, use a spoon to drop the mixture.

4. Pan fry until golden brown on each side.

5. Serve with ketchup or your favorite sauce.








12.16.2016

TONJIRU (Pork Miso Soup)

Have you ever watched SHINYA SHOKUDO (Midnight Diner)? It's a Japanese Drama series. The story is about a small midnight diner in Tokyo and the stories of the customers.
I'm a big fan of that drama!

Last year, I was pregnant and have had bad morning sickness... I couldn't eat anything but cracker or orange juice.
It was a hard time for me. I lost my weight about 17lb for about 1 month.
I spent almost all the time in the bed. But, when I wasn't feeling so bad, I lay down on the sofa in living room and watched SHINYA SHOKUDO with my husband.

Shinya Shokudo has only one menu, TONJIRU! But If a customer willing to order something else, the master would cook as much as possible.



After I watched this Drama, I feel I would like to eat TONJIRU.
That  time, it was still early summer. TONJIRU is a winter soup though, my husband cooked it. And It was delicious!!!
So, This year, I cook TONJIRU many times already for my husband and my baby. Both of them loves TONJIRU. It's warm and nice Japanese comfort food.
I hope you like it too.


**Ingredients** 4 to 6 servings
1000ml (about 4 US cup)
1 tsp salad oil
150g (1/3 lb) sliced pork belly
1/2 gobo (burdock root)
1/2 carrot
2 inch daikon
2 satoimo (baby taro)
1 small sweet potato
1/2 leak
2 Shitake
1/3 block konnyaku (konjac)
1/2 block tofu
1 tsp grated ginger
2 tsp soy sauce
2 tsp MIRIN
4 and 1/2 tbsp MISO
2 tsp sesame oil


**Directions**
1. Cut pork into bite-sized pieces.
2. Peel the Daikon and Carrot. Cut into quarter rounds.
3. Remove dirt from the burdock, Make a lengthwise  cross shape incision. Cut it with a knife as if you were sharpening pencil. Soak it in water about 5 minutes. Then rinse and drain the burdock.



4. Tear the block of konnyaku with your hands.

5. Slice Shitake.
6. Peel Satoimo and sweet potato. Cut into bite-size.
7. Slice leek.
8. Heat the salad oil in a large pot,  and fry the pork.
9. When the pork is cooked, Add the all vegetables and konnyaku. Stir together.

10. Pour water into a large pot.
11. When it starts to a boil, skim off the scum.

12. Tear the block of tofu with your hands, And add them.
13. Simmer until the vegetables are tender.
14. Dissolve the miso into the stock. And, Add soy sauce, MIRIN , sesame oil and grated ginger.

Ready to eat!!

保存保存

4.18.2015

KAGAWA style recipe ' HYAKKA NO SEKKA'

Hi there!
I just visited Cookmap.com (Also known as COOK SNAPS) office in KAMAKURA a few weeks ago.

I really love KAMAKURA  since it is nice and warm  seaside area.
It reminds me Hawaii where I spent beautifully memorable year.

Cookmap.com has been dedicated to mapping and sharing authentic recipe from all over the world.

It's very interested to me. Because KAGAWA style recipe wasn't not special to me.
You know, Local food isn't so fancy. It's always like a grandma thing. If the recipe is too familiar to you, you might feel it's boring.
But I realized it has more values of others.
Like, I do cook Japanese food almost everyday, it's not so special to me. But I expect people from another country could be interested in my recipe or what I 'm eating for everyday meals instead of SUSHI, RAMEN or TEMPURA.

So, I'm so lucky to have some chance to go to their office and I cooked KAGAWA local food 'HYAKKA NO SEKKA' in their Kitchen.



You can find my recipe below link.
http://cookmap.com/en/recipes/hyakka-no-sekka-kagawa-style-greens-with-tofu
Hope you love it!

Special Thanks for Cookmap.com team!


10.12.2014

香川県三豊市の「肉もっそ」

最近、急に郷土料理が気になってあれこれ本を調べたり人に聞いたりしているのですが、香川県の三豊市には「肉もっそ」という炊き込み御飯みたいなものがあるよーと教えてもらい、早速作ってみました。
これがね、めちゃ美味しい!大好きだこれ!私ったら二杯も食べちゃったわ!家族にも作ってあげたら、ものすごく喜ばれてあっという間になくなったよ〜。

肉もっそ
炒り煮にした牛肉や根菜やお豆腐などを炊きたてご飯に混ぜ込んでるのだけどね、お豆腐をご飯に混ぜるってどうなのー?えー美味しいのー?って疑問に感じながら作ったのだけど、お豆腐大正解!!!味がしゅんでて美味しい。時々お豆腐に出会うと、ちょっと嬉しくなるもんね。
肉も私は普通のレシピのより多めに入れてみました。だから、食べ応えもかなりあります。
普通の炊き込み御飯に比べて甘めの味付けなので、お子さんにも気に入って頂けるんじゃないかしら。

香川県三豊市の「肉もっそ」は「物相飯(もっそうめし)」が言葉の由来のようで、松花堂弁当に入ってるような型抜きしたご飯を「物相」と呼んだり、また、一人前を盛り測って出すごはんを物相飯と呼ぶことから、肉もっそは、肉入りのぎゅぎゅっと大きめに丸く丸めたごはんというようなことらしいです。

ぎゅぎゅっと丸く握ったやつも作ってみたけどね、美味しかった〜。素朴でね。これまた作ろうと思う。

ではレシピを。
*材料*(4人分)
牛小間切れ肉 90g
干ししいたけ 1枚
こんにゃく 1/4枚
木綿豆腐 1/3丁
人参 中1/3本
ごぼう 1/4本
サラダ油 小さじ2
濃い口醤油 大さじ2
砂糖 大さじ2
酒 大さじ1
干し椎茸の戻し汁 約1カップ
塩 少々
茹でてさやを取った枝豆 大さじ2程度
炊きたてごはん 2合

*作り方*
1.  干し椎茸を水で戻す。豆腐の水切りをしておく。ご飯を炊飯器にセット。

2.  ごぼうをささがきにし、酢水につけてアク抜きしておく。こんにゃく、にんじん、戻した干し椎茸を細切りにし、牛肉は小さく切っておく。水切りした豆腐は手で一口大にちぎっておく。

3. フライパンにサラダ油をひいて熱し、牛肉、ごぼう、にんじん、しいたけ、豆腐を炒め、調味料や干し椎茸の戻し汁を加えて炒り煮にする。完全に汁気が飛んでしまわぬよう、少し煮汁を残しておく。

4. 炊きたてのご飯に、炒り煮にした具材と枝豆を混ぜる。お寿司の時みたいに切るように混ぜるとべっちゃりしません。


出来上がり♪



どこのスーパーでも買える材料で作れるので、良ければお試し下さいませ♪

Here's English recipe for you! http://cookmap.com/en/recipes/niku-mosso-rice-肉もっそ



8.29.2012

冷や奴とトッピングあれこれ

もうすぐ夏も終わり!
でもまだまだ暑いですね。何でこんなに毎日蒸し蒸し暑いのかしらんと思いつつ、まぁそれもいいか。せっかくだからかき氷やピリピリ辛いカレーやお素麺などなど、夏に美味しい物をしっかり味わいつくそうと気持ちを切り替えています。

そんな訳で冷や奴。
今年の夏は、食欲のない時には冷や奴ばっかり食べていたような気がします。
冷や奴なら喉越し涼やかで、何だか知らぬ間に食べれちゃうので不思議です。
ショウガとネギと鰹節だけでも美味しいのですが、トッピングを色々盛ったら、見た目にも楽しいかなーと思って別のお皿に盛りつけてみました。

みょうがとネギとわざびと大葉とショウガと鰹節!
あと、オクラとかおじゃことか干し海老やすりごまをかけても美味しいですよね。
すっきり食べたい時はお醤油じゃなくてポン酢で食べる時もあります。
がっつりいきたい時はキムチとごま油なんかでも。
あ、つまり、何でも美味しいってことか!

レシピというレシピではないのですがレシピ。

冷や奴 (二人前)
*材料*
豆腐一丁
(トッピング)
小口切りにしたネギ
おろししょうが
わざび
大葉 
鰹節
小口切りか千切りにしたミョウガ
しょうゆ

*作り方*
1. 豆腐の水をきり、半分に切り器に盛ります。
2. トッピングの材料を器に盛りつけます。全てお好みの量でどうぞ!
3. 食べる時に具を乗せてお醤油をかけて召し上がれ!




さぁ、夏はもう少しで終わり!次は秋だ!
ランキングに参加中です。下のボタンにクリック頂けると励みになります♪

8.17.2012

HIYAYAKKO (Chilled Tofu)

There's nothing better than HIYAYAKKO during the summer in Japan.
It's been really humid and hot!!! So, I don't want to cook anything.
But Here is a HIYAYAKO.  It's Japanese traditional summer dish.




No bake. just a Tofu served with some toppings.

Oh, and Do't forget, Tofu have a lot of protein in it!!!

* Ingredients* 2 servinngs
1 block of Chilled Silken Tofu (or Firm Tofu)

(Toppings of your choice)
Myoga Ginger
Chopped Green Onion
WASABI
SHISO Leaf
grated Ginger
KATSUOBUSHI (bonito flakes)
Soy Sauce

*Directions*
1. Remove the tofu from the package and the liquid.
2. Cut a block into halves.
3. Place each Tofu in a small bowl.

4. Put on the toppings of your choice as desired.
for topping!

and Drizzle the soy sauce over the Tofu.

Eat immediately!


Enjoy the rest of summer with your HIYAYAKKO.




12.13.2011

Shrimp Ball Soup えび団子のスープ

In the winter, Soup is the hearty way to keep warm.
I like any kind of soup.
It is easy way to take some vegetable and make my tummy full.
Here is my Shrimp ball soup!
salmon pink! I mean shrimp pink!!
Bok choy is green, Egg is yellow, Tofu is white, shrimp is pink. ahhh! I like it!
Shrimp ball soup
  *Ingredients* 3 to 4 servings
soup
720ml (3 U.S.cup) water
1 tsp salt
1 tsp USUKUCHI (light colored)  soy sauce
1 tsp MIRIN (Japanese sweet SAKE)
White pepper to taste
1 tbsp corn starch and 2 tsp water
1 tsp white vinegar

shrimp ball
200g (7 oz) Prawn
1/2 tsp salt
1 tsp corn starch
1/2 to 1 Egg white (more egg white makes shrimp ball softer)
White pepper to taste

other solid ingredients
1  bok choy
85g (3 oz)  Tofu
1 Egg

  *Directions*
1. Peel and devein prawn. Put shelled prawn and all remaining shrimp ball ingredients in a food processor.

2. Cut Tofu and bok choy into small size.
3. Put water, salt, soy sauce,MIRIN and pepper in a pot. Bring it to a medium heat. when it start boil,  add bok choy and Tofu.
4. Spoon Shrimp ball into soup. when shrimp ball turns to pink, skim off scum with a ladle. Add a starch-and-water mixture.
use 2 spoons

5. Beat egg. Pour the egg in a very thin stream over the surface. Turn off the heat. add vinegar and mix gently.
you don't feel vinegar taste, but small amount of vinegar makes soup better. Try!
Yum!! Warm up your body!

おうちでえび団子を作ってみました。
ぷりぷりやーん!!!

フードプロセッサーがあるととっても簡単!
先日頂いたブラウンマルチクイックを使ってみましたよー。
ハンドブレンダ―を使った料理レシピ
ハンドブレンダ―を使った料理レシピ


ハンドブレンダーがなくても、包丁で海老を叩いて作れます。

うーん。お豆腐とチンゲンサイとかき卵で、給食で食べたようなほわっと優しい味に仕上がりました!
コツは、最後の最後にお酢をほんのちょーっぴり加えること。
酸味は感じないのだけど、これで味が急に引き締まるんです。輪郭がぼやーっとしてたのが、ピタっと決まる感じというのかな?

海外の方にも手に入りやすいコーンスターチを使用しましたが、片栗粉でも勿論結構です。

えび団子のスープ
*材料*3〜4人前
スープ
水 720ml
塩 小さじ1
薄口醤油  小さじ1
みりん  小さじ1
白こしょう  少々
コーンスターチ  大さじ1と水  小さじ2
酢 小さじ1/2

えび団子
えび (殻付きで)200g
塩 小さじ1/2
コーンスターチ 小さじ1
卵白 1/2~1個分(卵白の量が少ないとぷりぷり、多いとふわプリ)
白こしょう 少々

スープの具
チンゲンサイ 一束
豆腐(絹でも木綿でもオッケー) 85g
卵 1個


*作り方*
1. 海老の殻をむいて尾も取り、背わたを取り除いたら、海老団子の材料の残りと一緒にフードプロセッサーにかける。
2. チンゲンサイ、豆腐を一口大に切る。
3. お鍋に水、塩、白こしょう、薄口醤油、みりんを入れて火にかけ、お湯がわいてきたらチンゲンサイと豆腐を加え中火で煮立たせる。
4. そこに、スプーンで海老団子を作って落としていく。火が入ったら、アクをすくい、水溶きコーンスターチを加える。
5. 卵を割りほぐし、スープに細い線ですーっとまわしかけ、火を止める。最後にお酢を加え出来上がり。(お酢のかわりにスダチなど少し絞っても美味しいです♪)



いつも読んで下さってありがとうございます☆
下のボタンにクリック頂けると嬉しいです。


3.01.2011

おから豆乳きなこクッキー Tonyu Okara(tofu leeds) Kinako Cookies

twitterで、「ヘイ!twitterクッキーパーティーしようぜ!」と誘われました。
twitter上で、自分の作ったクッキーを写真で紹介し、#タグをつけてtweetするというものなんだけれど、わたしはおから豆乳きなこクッキーを作ってみたよー!
ダイエットに効くかな?

twitterにちなんで鳥も。
ひよこサブレみたい?

あのね、これはこれでとても美味しいんだけれど、薄力粉をほとんど入れてないので、おからの匂いが結構強いの。私はおから大好きだけど、苦手な人には辛いかもなぁ。
もうちょっとサクサクさせたいし、次は薄力粉を増やしてみようと思います。
次はココア味がいいかな。
改良の余地ありなので、レシピは今回なしです。。。そんな時もあるよね。
サラダ油大さじ1だけなので、ダイエットにも結構いいんじゃないかと思うよ。

世界のあちこちでクッキーについてつぶやくって、何かちょっと楽しいよね。うふふ。
Twitterボタン
Twitterブログパーツ

I'm joining in the cookie party on twitter! Just for fun!!!
I made Tonyu Okara Kinako Cookies.
lovely?
Elephant Cookie
It's cute and yummy!! I wanted share the recipe, but I would like to make more improvements with ingredients. So let me try this again.

I think cookie party on twitter is very sweet, lovely and peaceful!
I wanna be a host of wasyoku party, someday! Let's do that. haha!


レシピブログのランキングに参加中です!最近、和食で10位以内をキープ中!Thanks!

Labels

Japan (140) Sweets (112) for kids (73) cook in the american style (69) column (51) 日本語 (48) America (41) chocolate (38) vegetable (37) fruits (32) diet (27) easy (27) healthy (25) meat (24) Breakfast (22) Egg (20) dessert (20) tea (20) travel (20) snack (19) item (17) Idea (16) Tofu (16) Bread (14) spring (14) rice (13) spice (12) the basics (12) Event (11) press (9) Sauce (8) Soy Milk (8) bento (6) summer (6) Autumn (5) 郷土料理 (5) Movie (4) book (4) Bake shop (3) Seafood (3) Test (3) kagawa (3) noodle (3) plant (3) introduction (2) peanut butter (2) tokyo days (2) trip (2) 海外バズりレシピ (2) Recipe review (1) a (1) fish (1)